CATEGORY: "BEAUTY"

意外と大変だった!栄養バランスのとれた食事の摂取とは?

5月 20th, 2018 | by LIFE2運営局

「栄養バランスのとれた食事をしましょう!」とよく言われますが、栄養バランスのとれた食事というのはどういうものでしょうか? 栄養を一日の摂取目安分とるのは大変! 栄養には、糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊


食べる時間と回数を気を付けるだけで簡単ダイエット!

5月 18th, 2018 | by LIFE2運営局

ダイエット方法にはいろいろとありますが、食事の回数や、食事をする時間については考えたことがありますか? 夜食を食べちゃダメな理由は? まず、食事をする時間についてですが、夜遅くに食べるのはダメ、と言いますよね。 夜という


脱毛サロンに通うのが楽しみになる♪こんな5つの効果が!

5月 18th, 2018 | by LIFE2運営局

脱毛すると、毛穴のボツボツがなくなるのでお肌がキレイになります。 スベスベになるので触り心地も良く、脱毛前の自己処理をしていた時とは比べものにならないくらいです。 特に顔脱毛では、顔のうぶ毛がなくなることで肌色のトーンが


ただ飲むだけじゃダメ!酵素ドリンクを飲むときの注意点

5月 9th, 2018 | by LIFE2運営局

酵素ドリンクはダイエットのため、美容のため、健康のため、今飲んでいる人は増えていますね。でも、酵素ドリンクを飲む時には注意点もあります。 ただ酵素ドリンクを飲んでいるだけではダイエットや美容、健康に効果があるわけではない


10代の成長期に無理なダイエットは逆効果にも

5月 5th, 2018 | by LIFE2運営局

成長期には、無理なダイエットは禁物だと言われています。それはなぜでしょうか? 成長期というのは、まだ体が完成していません。骨も、筋肉も、まだまだこれから成長するものです。 そして成長するためには栄養が必要で、必要な栄養が



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